2014年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 25日:
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1744 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 230.15g.
朝食: Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Great Value 0% Fat Free Milk, Strawberries. 昼食: Wish-Bone Ranch Dressing, Chappell Hill Smoked Garlic Sausage, Rice-A-Roni Broccoli Au Gratin Rice Mix, Cucumber (with Peel), Lettuce. 夕食: Kroger Sushi Snow Roll. 軽食/その他: Pace Picante Medium Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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