2021年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
|
1491 kcal
|
脂質: 54.18g | たんぱく質: 116.93g | 炭水化物: 135.78g.
朝食: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 夕食: Degustation Chocolat Lait Flor, У Палыча Торт Мокко, Zero Соус Карри, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Авокадо , Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Exponenta High-Pro, Вкусвилл Сосиски «Суперсила», Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Дикси Груша Конференц. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|