2014年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 25日:
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634 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 24.74g | 炭水化物: 62.88g.
朝食: Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. 昼食: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Spinach, Great Value Garbanzo Beans, Kroger Sliced Mushrooms, Mexican Rice. もっと...
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1899 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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