2021年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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206 kcal
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脂質: 6.03g | たんぱく質: 3.60g | 炭水化物: 34.42g.
朝食: Café com Açúcar, Richester Cream Cracker Superiore, BH Biscoito Maisena. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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