2021年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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1328 kcal
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脂質: 69.91g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 110.75g.
朝食: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Ашан Огурец, Роскар Яйцо Экстра. 昼食: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Ваби Саби Суши с Угрем. 夕食: Жар Свежар Пицца Кальцоне, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками, Aquell Vitamin Water. 軽食/その他: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Дары Природы Кешью Натуральный, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. もっと...
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体重に変化ありません
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