2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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1292 kcal
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脂質: 83.94g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: Milbona Schinkenkäse, Metzgerfrisch Gourmet-Salami mit Brie, Milbona Sødergården Gesalzen, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 昼食: Lidl Schinken-Käse, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Sonnenblumenbrot, Dürüm. 軽食/その他: Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Wasa Sandwich Cream Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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