2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1348 kcal
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脂質: 91.88g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 62.69g.
朝食: Cocktailtomaten, Lidl Schinken-Käse, K-Classic Salami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 昼食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Rührei, Gutfried Geflügel Bockwurst. 軽食/その他: Wasa Sandwich Cream Cheese, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. もっと...
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体重に変化ありません
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