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ok, I'm down another 1/2 lb. not much but its going in the right direction.
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88.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 25日:
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441 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 11.22g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Regular Coffee. 昼食: Frankfurter or Hot Dog, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Skinless Chicken Breast, Meijer Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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