2021年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
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1031 kcal
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脂質: 60.79g | たんぱく質: 97.67g | 炭水化物: 18.65g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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