2021年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 43.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
|
163 kcal
|
脂質: 2.09g | たんぱく質: 27.36g | 炭水化物: 9.82g.
朝食: Kawa. 昼食: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Czerwona Papryka. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|