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Начала есть свёклу
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57 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
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918 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 109.86g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. 夕食: Зеленый Луг Снежок 2,5%. 軽食/その他: Куриный Бульон. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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