2021年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
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1801 kcal
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脂質: 88.07g | たんぱく質: 45.99g | 炭水化物: 193.93g.
朝食: Fat Free Chocolate Pudding (Canned, Flavors Other Than Chocolate). 昼食: 99 Restaurant Baked Potato w/ Butter, Texas Roadhouse Side Salad. 夕食: Stella Artois Lager. 軽食/その他: Friendly's BLT. もっと...
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体重に変化ありません
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