|
Вес без изменений,питание до 1500 и пережор вчера на 3к
|
60.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
|
937 kcal
|
脂質: 41.94g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. 昼食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Радамир Особый . 夕食: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Дальпико Кета Солено-Сушеная Филе-Соломка. もっと...
|
体重に変化ありません
|