2021年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
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802 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 96.81g.
昼食: Molho Agridoce, Molho de Soja (Shoyu), Batatas Fritas, Antarctica Guaraná, Arroz Selvagem (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Peixe Empanado Frito. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️の体重の記録
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