2021年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
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190 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 2.77g | 炭水化物: 24.22g.
朝食: Côte d'Or Pure Chocolade. 昼食: Tortilla Maïs Chips. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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