2014年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 25日:
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1206 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 161.64g.
朝食: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Poğaça. 昼食: Etsiz Domates Soslu Makarna, Taze Fasulye. 軽食/その他: Çilek, Tadım Cekirdek, Muz. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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