2021年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
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1439 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 180.82g.
昼食: Laugenbrezeln, Landgeflügel 1/2 Grill Hendl. 夕食: Bauernbrot, Meine Käserei Brie, Hefezopf Mum, Äpfel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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