2021年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
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1042 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 83.14g.
朝食: Киви, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Активия Йогурт Био+Протеиновая. 夕食: Агрокомплекс Каша Перловая со Свининой, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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体重に変化ありません
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