2014年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 25日:
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724 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Räucherlachs, Nordsee Gemischter Salat, Kühne Joghurt Dressing. 夕食: Frischkäse, veggie salat, subway honey. 軽食/その他: Alnatura Gemüsebrühe, Rote Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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