2021年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
|
2633 kcal
|
脂質: 123.23g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 276.26g.
朝食: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Фили-Бейкер Эклер, Золотая Осень Закуска Воронежская, Vici Сельдь Филе в Масле, Курица Вареная, Макфа Макароны Станичные Отварные . 夕食: Кофе с Молоком, Варенье, Я Люблю Готовить Майонез, Махеевъ Кетчуп Лечо, Chikon Наггетсы Классические, Tuc Крекер Сметана и Лук, Metro Chef Сырные Палочки, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|