2021年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
|
1767 kcal
|
脂質: 66.27g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 220.98g.
朝食: Плов со Свининой. 昼食: Хурма, Седьмой континент Хурма, Premier Of Taste Брынза Классическая, Солонина. 夕食: Онега Сухарики Пшеничные. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|