2014年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 24日:
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1421 kcal
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脂質: 59.49g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 154.77g.
朝食: Bananas, Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Nature's Promise Vanilla Almond Granola, Strawberries, Great Value Pure Maple Syrup, Lucerne Half-and-Half, Coffee. 昼食: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 夕食: Publix Red Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. 軽食/その他: Essensia Chicken Breast Salad, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. もっと...
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週に7.9 kg増量中
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