2021年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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39.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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196 kcal
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脂質: 3.33g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 3.82g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Индилайт Шницель из Индейки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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