2021年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
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2537 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 417.23g.
朝食: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. 昼食: Самойловские Сладости Зефир, Лента Говяжье Легкое, Макароны Отварные. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Farshe Торт Марс. もっと...
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体重に変化ありません
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