2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
|
1761 kcal
|
脂質: 65.07g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 253.69g.
朝食: Мария Печенье, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Дружба Плавленный Сырок, Круассан. 昼食: Zero Сироп Черешня, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Гречка, Домашние Заготовки Лечо. 夕食: Nestle Кит Кат. 軽食/その他: Орехи Кешью, Schweppes Индиан Тоник, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|