2021年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
|
1262 kcal
|
脂質: 46.53g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 148.55g.
朝食: Голден Яблоко , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Апельсин, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Чай, Овсяноблин 2 в микроволновке. 昼食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Курица с овощами. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|