2021年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
|
1625 kcal
|
脂質: 91.21g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 176.55g.
朝食: Bocconto Торт Карамельно-Ореховый, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Стародворские Колбасы Сосиски Баварушки с Грудкой, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . 夕食: Б.Ю. Александров Прага, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Finn Crisp Original Round Crispbread, Здоровое Питание Цикорий, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|