2014年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 24日:
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1540 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 98.63g | 炭水化物: 209.72g.
朝食: White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned), Blueberries, Strawberries, Giant Food Bananas (Large). 昼食: Raybern New York Deli Style Chicken Bacon Ranch. 夕食: Cooked Egg White, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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