2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
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338 kcal
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脂質: 12.52g | たんぱく質: 9.66g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Canela, Rainha Mel de Abelha, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Café com Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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