2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.9 kg
これまでの減量分: 93.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
|
586 kcal
|
脂質: 20.87g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 14.28g.
昼食: Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tambaqui. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|