2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
|
7275 kcal
|
脂質: 375.67g | たんぱく質: 210.89g | 炭水化物: 755.89g.
朝食: ВкусВилл Мушмула, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Ашан Яблоко. 昼食: Рот Фронт Конфета Батончик, Славянка Степ, Хмельницкие Булочные Круассан Миндальный, Хмельницкие Булочные Буржуа Два Сыра, Армпродукт Хачапури с Сыром, Хмельницкий Сосиска в Шубе, Хмельницкие Булочные Майсано. 夕食: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МКС Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|