2014年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 24日:
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2243 kcal
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脂質: 78.04g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 325.96g.
朝食: Classic Roast Instant Coffee, VitaCraves Gummies, Classic Roast Instant Coffee, Classic Roast Instant Coffee, Bananas, Cinnamon, Quick 1-Minute Oats, Classic Roast Instant Coffee, Water. 昼食: Classic Roast Instant Coffee, Jelly Beans, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Peeled Baby-cut Carrots, Ground Turkey. 夕食: Grilled Vegetable Meatless Burgers, Green Pigeon Peas, White Rice (Long-Grain, Cooked). 軽食/その他: Bananas, Pistachio Nuts, Jelly Beans, Natural Creamy Peanut Butter, Creamy Peanut Butter, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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