2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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621 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 38.28g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Milram Frühlingsquark, Fol Epi Provence, Bärenmarke Kondensmilch, Weihenstephan Die Streichzarte, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Wiltmann Pfeffer Salami. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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