2014年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 24日:
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777 kcal
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脂質: 19.48g | たんぱく質: 29.01g | 炭水化物: 121.02g.
朝食: Milk, Woolworths Rolled Oats. 昼食: Bacon, Penne, Roasted Cashew Nuts, Basil. 軽食/その他: Lipton Clear Green Tea, Banana, Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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4207 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 2 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 家事 - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 2 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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