2014年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.6 kg これまでの減量分: 6.6 kg.    残り: 8.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1540 kcal 脂質: 83.57g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 103.68g.   朝食: Chicken Gravy (Canned) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coffee with Cream, Cooked Egg White, Toasted White Bread . 夕食: Coffee with Cream, Potato Salad Side Dish, Fried Battered Pork Steak or Cutlet, Publix Chicken Salad, Dinner Rolls, Cream of Mushroom Soup. 軽食/その他: Tomato Puree (Without Salt Added, Canned). もっと...
2446 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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