2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
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1198 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 176.80g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Курица Вареная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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