2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
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258 kcal
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脂質: 7.58g | たんぱく質: 15.87g | 炭水化物: 33.46g.
朝食: Ja! Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Fitline Powercocktail. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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