2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
|
1510 kcal
|
脂質: 79.33g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 120.82g.
朝食: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 昼食: Чай, Витамин Овощи по-Деревенски, Стародворские Колбасы Сосиски Баварушки с Грудкой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 軽食/その他: Finn Crisp Original Round Crispbread, Здоровое Питание Цикорий, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|