2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
|
580 kcal
|
脂質: 44.15g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 16.44g.
朝食: Сосиски Набиль 100 Гр. 夕食: Сыр Чеддер, Фетучини Кабачки. 軽食/その他: Кашкаваню. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|