2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1587 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 193.89g.
朝食: Leite Integral, Piracanjuba Leite Integral, Leite Integral. 昼食: Quero Feijão Carioca , Nissin Miojo de Galinha Caipira. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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