2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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1459 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 112.75g | 炭水化物: 108.43g.
朝食: Помидоры, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Куриное Филе, Lafesta Горячий Шоколад. 昼食: Premialle Брынза, Yoshi Рисовая Мука, Своя Лінія Кукурузная Мука, President Творог 9%, Яйцо Куриное, Premialle Брынза. 夕食: Шампиньоны, Свеклы, Premialle Брынза. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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