emm1975の日記, 2021年 11月 17日

2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

90.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:

308 kcal

脂質: 17.86g | たんぱく質: 4.67g | 炭水化物: 32.21g. 朝食: Самса. もっと...

週に0.7 kg減量中


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emm1975の体重の記録