2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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890 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 103.62g.
朝食: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Mani King Pasta de Maní, Mate, Carrefour Galletas de Arroz Integral. 昼食: Rúcula, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Hamburguesa de Lentejas. 夕食: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo, Zanahoria. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Palomitas de Maíz, Manzana Verde, Vocacion Galletitas , Queso de Cabra (Semiblando), Paseo Galletitas Crackers. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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