2011年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 25日:
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1298 kcal
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脂質: 41.46g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 191.51g.
朝食: Fat Free Milk, General Mills Cinnamon Burst Cheerios, 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Cream Substitute (Powdered), Organic Sugar, Stevia, Half and Half, Coffee, Light Honey Wheat Bread, Turkey, Colby Jack Cheese, Mayo, Double Fiber English Muffins. 昼食: Vegetable Soup, Mixed Vegetable Fresh. 夕食: Mayo, Turkey, 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: KettleCorn, Pep-o-mint, Almonds. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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