2021年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1389 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 137.17g.
朝食: Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Toasted Bagel, Bacon, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. もっと...
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体重に変化ありません
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