2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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594 kcal
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脂質: 27.39g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 55.43g.
朝食: Danone Actimel Мультифрукт, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Чай. 昼食: Кешью, Фундук, Rioba Ягодный Топинг, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Білоцерківський Творог 5%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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