2021年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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786 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 108.17g.
朝食: Colombina Masmelos Millows. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. 夕食: Huevo, Tapioka Yogurt sin Azúcar, Kedeli Gelatina Light, Helado de Vainilla . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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