2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1057 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Provena Овсяные Хлопья без Глютена, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Квартет Горький Шоколад "Тюменский", Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель. 夕食: Пекинская Капуста, Хек Запеченный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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