2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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800 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 109.73g.
朝食: Hortifruti Patinho Moído, Pão Caseiro, Banana Prata, Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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