2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
|
2400 kcal
|
脂質: 97.60g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 344.33g.
朝食: Cachamate Yerba Mate Siluetplus. 昼食: Tomates, Lechuga, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas). 夕食: Nevares Pan Dulce de Chocolate, Bonafide Vizzio Cereal. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|